Préparez les courgettes :
Tranchez finement les courgettes.
Disposez-les sur un plateau, saupoudrez de sel des deux cĂŽtĂ©s et laissez-les reposer environ 15 minutes pour Ă©vacuer lâhumiditĂ©.
Cuire les oignons et les champignons :
Pendant que les courgettes reposent, hachez finement lâoignon.
Faites chauffer un peu dâhuile vĂ©gĂ©tale dans une poĂȘle et faites revenir les oignons jusquâĂ ce quâils soient dorĂ©s.
Hachez les champignons et ajoutez-les Ă la poĂȘle avec les oignons, faites cuire jusquâĂ ce quâils soient ramollis.
Incorporer la pĂąte de tomate et cuire encore quelques minutes jusquâĂ ce que le tout soit bien mĂ©langĂ©.
Préparez le mélange de fromages :
Dans un bol, mĂ©langez le fromage Ă la crĂšme ou la ricotta avec un Ćuf battu, le parmesan rĂąpĂ© (persil facultatif), le sel et le poivre jusquâĂ consistance lisse.
Assemblez le plat :
Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
Utilisez du papier absorbant pour sécher les tranches de courgettes.
Graisser légÚrement un plat allant au four avec un peu de sauce marinara.
Ătalez le plat comme suit :
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