Votre langue peut en dire long sur votre santé. Bien qu’un dépôt blanc puisse sembler inoffensif, il peut parfois signaler un problème sous-jacent. D’une mauvaise hygiène bucco-dentaire à des infections ou des carences nutritionnelles, plusieurs facteurs peuvent donner à votre langue un aspect blanc. Explorons les causes possibles et les solutions.
Causes courantes d’une langue blanche
1. Mauvaise hygiène bucco-dentaire
Lorsque des bactéries, des cellules mortes et des débris alimentaires s’accumulent sur votre langue, ils peuvent former un film blanc. Cela se produit souvent si vous ne vous brossez pas les dents ou n’utilisez pas de fil dentaire régulièrement.
Solution :
Brossez-vous les dents et la langue deux fois par jour.
Utilisez un gratte-langue pour éliminer les dépôts.
Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antibactérien.
2. Déshydratation
Une bouche sèche due à la déshydratation peut entraîner une langue blanche. La salive aide à nettoyer la bouche, donc une faible quantité de salive favorise l’accumulation des bactéries.
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