Prévenir les accidents vasculaires cérébraux (AVC) du sommeil à tout âge : 5 choses à éviter avant de se coucher et 6 choses à faire pour protéger son cœur et son cerveau

Comment savoir si vous avez eu un AVC pendant votre sommeil ?

Si vous vous sentez mal au réveil ou remarquez des changements soudains, il est crucial d’en reconnaître les signes avant-coureurs. Les symptômes peuvent inclure :

  • Engourdissement ou paralysie d’un côté du corps (bras, jambe ou visage)
  • Troubles de l’élocution ou difficulté à former des mots
  • Difficulté à comprendre ce que disent les autres
  • Confusion ou désorientation soudaine
  • Vision floue, noircie ou double
  • Difficultés soudaines à marcher ou perte d’équilibre
  • Un mal de tête sévère et inexpliqué
  • Nausées, vomissements ou étourdissements
  • Convulsions ou perte de conscience

Les médecins recommandent également de se souvenir du test FAST :

  • F – Visage tombant
  • A – Faiblesse du bras
  • S – Difficultés d’élocution
  • T – Il est temps d’appeler immédiatement les services d’urgence

Même si les symptômes semblent légers, ne les ignorez pas : un traitement précoce sauve des vies et prévient une invalidité à long terme.

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