3. Infections sexuellement transmissibles (IST)
Certaines IST, comme la trichomonase, peuvent provoquer une odeur forte et désagréable accompagnée de pertes vertes ou jaunes.
Attention : Ne pas traiter ces symptômes peut aggraver la situation et mettre en danger la santé sexuelle et reproductive.
4. Fluctuations hormonales et transpiration
Les variations hormonales pendant les règles, la grossesse ou la ménopause peuvent modifier le pH vaginal. De plus, une transpiration abondante et des vêtements trop serrés peuvent aggraver les problèmes d’odeurs.
Risque : Même s’ils ne sont pas liés à une infection, ces facteurs peuvent diminuer la confiance en soi et causer un inconfort quotidien.
Comment les prévenir ?
1. Adopter une bonne hygiène
Nettoyer la zone intime à l’eau claire ou avec un savon doux et non parfumé ; ne jamais utiliser de produits parfumés.
Évitez les douches vaginales, car elles éliminent les bactéries bénéfiques qui protègent naturellement contre les infections.
2. Choisissez des sous-vêtements respirants
Optez pour des tissus en coton, car ils permettent une bonne circulation de l’air et aident à réduire l’excès d’humidité, facteur de prolifération bactérienne et fongique.
3. Adoptez une hygiène de vie saine
Hydratez-vous en buvant suffisamment d’eau.
Suivez une alimentation équilibrée et limitée en sucres raffinés.
Protégez-vous pendant les rapports sexuels pour réduire le risque d’infections sexuellement transmissibles.
Conseils pour une hygiène féminine saine
Changez régulièrement de sous-vêtements
Enfilez des sous-vêtements propres chaque jour et, si vous transpirez abondamment, pensez à en changer plusieurs fois pour rester au sec et à l’aise.
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