Faites bouillir 250 ml d’eau avec trois branches branches de romarin et une dizaine de clous de girofle, puis laissez l’arôme se diffuser dans votre maison.
Précautions d’usage
Bien que ce mélange soit bénéfique, il est important de l’utiliser avec modération.
- Femmes enceintes et allaitantes : consultez un professionnel de santé avant de consommer du romarin ou du clou de girofle.
- Personnes sous traitement anticoagulant : ces épices peuvent fluidifier le sang, demandez conseil à votre médecin.
- Ne pas abuser des huiles essentielles : toujours les diluer avant usage pour éviter les irritations.
Un duo naturel à intégrer au quotidien !
Que ce soit pour renforcer votre immunité, améliorer votre digestion, soulager des douleurs ou encore sublimer vos cheveux, le romarin et les clous de girofle sont une association gagnante !
Faciles à utiliser en infusion, huile de massage, bain de bouche ou assaisonnement, ces ingrédients naturels méritent une place de choix dans votre quotidien.
Et vous, avez-vous déjà essayé ce mélange ? Partagez votre expérience en commentaire !
