Recette d’huile de massage
- Mélangez une cuillère à café d’huile essentielle de romarin et une cuillère à café d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
- Appliquez sur les zones douloureuses.
Un bouclier naturel contre les infections
Avec leurs propriétés antibactériennes et antivirales, ces deux ingrédients renforcent votre système immunitaire et vous protègent contre les infections, surtout en hiver !
Tisane boost immunitaire
- Dans une tasse de 125 ml d’eau chaude, ajoutez une branche de romarin, deux clous de girofle et une cuillère à soupe de miel.
- Buvez une fois par jour pour soutenir vos défenses naturelles.
Une digestion plus légère et sans ballonnements
Les repas copieux ou les troubles digestifs ne seront plus un problème avec ce mélange qui aide à :
- Réduire les ballonnements
- Stimuler la digestion
- Soulager les crampes intestinales
Comment l’utiliser ?
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