Ma réserve secrète au congélateur toujours prête : des bonbons au café faits maison, crémeux et légers, prêts en 5 minutes et avec seulement 70 kcal chacun.

Temps

Préparation : 5 minutes

Repos au congélateur : 3-4 heures

Total : environ 4 heures (temps de repos très court !)

Portions : environ 6 bonbons
Calories : environ 70 kcal chacun (avec 70 % de chocolat noir)

Ingrédients
200 g de yaourt grec (ou 0 % pour une version allégée)

1 cuillère à café de café instantané (plus ou moins selon l’intensité souhaitée)

1 cuillère à café de miel (facultatif, pour sucrer)

Chocolat noir à votre goût pour le topping

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