Cinq façons douces d’utiliser la feuille de vie
1. Tisane apaisante contre la toux
Faites infuser deux ou trois feuilles fraîches (lavées et hachées) dans de l’eau chaude pendant une dizaine de minutes. Filtrez et buvez lentement. Cette tisane apaisante peut aider à humidifier la gorge et à soulager la toux sèche nocturne.
2. Cataplasme pour les articulations fatiguées
Écrasez quelques feuilles jusqu’à obtenir une pâte lisse et appliquez-la sur les articulations douloureuses pendant quinze minutes avant de rincer. Idéal après le jardinage ou une longue promenade.
3. Inhalation de vapeur pour une respiration facile
Faites bouillir de l’eau, ajoutez trois ou quatre feuilles, puis inhalez délicatement la vapeur pendant cinq minutes. Cette astuce simple peut aider à dégager les voies respiratoires.
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