La plupart des gens pensent que ce n’est qu’une mauvaise herbe, mais ils ignorent à quel point elle est si précieuse

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Les meilleures façons d’utiliser l’eleusine indica

  1. Tisane diurétique

Ingrédients :

  • Une poignée de feuilles fraîches ou séchées
  • 500 ml d’eau

Préparation :

  1. Faites bouillir les feuilles dans l’eau pendant 10 à 15 minutes.
  2. Filtrez et laissez refroidir.

Utilisation : Consommez une tasse chaque matin pour profiter de ses effets diurétiques sans perturber votre sommeil.

  1. Poudre d’éleusine indica

Préparation :

  1. Séchez les feuilles et les tiges à l’ombre.
  2. Réduisez-les en poudre fine à l’aide d’un mortier ou d’un mélangeur.

Utilisation :

Prendre 500 mg de poudre par jour, mélangée à de l’eau ou une tisane. Consultez un professionnel de santé pour ajuster la dose selon vos besoins.

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