5. Comment répondre
Si vous croyez ressentir l’esprit d’un être cher, la meilleure réponse est la gratitude. Une simple reconnaissance, que ce soit par une prière, quelques mots sincères ou l’allumage d’une bougie, peut renforcer le lien. Ces petits gestes invitent à la paix et vous rappellent que l’amour transcende même les limites de la mort.
Si, toutefois, vous soupçonnez une autre énergie, il est important de fixer des limites. Nombreux sont ceux qui trouvent du réconfort en s’entourant d’affirmations positives, en récitant des prières familières ou en demandant une protection spirituelle par leur foi. D’autres ont recours à des rituels simples qui apportent la paix, comme éclairer leur maison de lumière, de musique ou de symboles d’espoir.
Ce qui compte le plus, c’est de créer un environnement dans lequel vous vous sentez en sécurité et ancré.
6. Faites confiance à votre intuition
Au cœur de tout cela se trouve l’intuition. Au fond, la plupart d’entre nous peuvent discerner si une présence est bienveillante ou dérangeante. Cette connaissance intérieure est puissante.
Lorsque le sentiment est chaleureux, familier et empli d’amour, ayez confiance : c’est bien l’être aimé qui vous tend la main par-dessus le voile pour vous rappeler son affection. Lorsque le sentiment est confus, pesant ou effrayant, ayez confiance en lui aussi et prenez des mesures pour préserver votre paix intérieure.
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