Conclusion : l’importance du sélénium pour une peau saine
Le sélénium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans la protection de la peau contre le stress oxydatif et la prévention des changements liés à l’âge tels que les taches de vieillesse. Assurer un apport adéquat en sélénium par le biais de l’alimentation ou de suppléments, ainsi que d’autres mesures préventives, peut aider à maintenir une peau saine et jeune. En comprenant l’importance du sélénium et en l’incorporant à votre régime de soins de la peau, vous pouvez réduire le risque de taches de vieillesse et favoriser la santé globale de la peau.
