Variations et conseils :
Pour les ménages avec des mangeurs difficiles ou des restrictions alimentaires, la quiche est indulgente. Vous pouvez y ajouter des légumes coupés en dés comme des poivrons ou des épinards pour plus de nutrition. Si quelqu’un n’aime pas le bacon, remplacez-le par du jambon en dés ou laissez la viande de côté et doublez les légumes. Si le lactose vous préoccupe, essayez du lait et du fromage sans lactose. Et n’oubliez pas que la chose la plus importante que vous puissiez mettre dans n’importe quel plat est une cuillerée pleine d’amour – c’est l’ingrédient secret qui rend tout meilleur.
