5. Une alimentation anti-lipome
Adopter une alimentation saine est essentiel pour éviter l’accumulation de graisse sous la peau.
✅ Consommez davantage de fruits et légumes riches en antioxydants (brocoli, épinards, agrumes).
✅ Évitez les aliments ultra-transformés et riches en graisses saturées.
✅ Intégrez des graines de lin et des oméga-3 (présents dans le poisson) pour limiter l’inflammation.
Conclusion
Grâce à ces remèdes maison, vous pouvez réduire naturellement la taille des lipomes et prévenir leur apparition. Toutefois, si vous constatez une augmentation rapide de votre lipome ou ressentez des douleurs, consultez un professionnel de santé pour un suivi adapté.
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