5. Améliore l’éclat de la peau et combat l’acné
La vitamine C du citron favorise la production de collagène, réduisant les rides et améliorant l’élasticité de la peau. Le concombre est riche en silice, un composé qui hydrate et apaise la peau, réduisant ainsi l’inflammation et l’acné.
Les antioxydants contenus dans ces deux ingrédients aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et des signes de l’âge.
Boire de l’eau citronnée au concombre pendant 2 à 4 semaines peut améliorer sensiblement la clarté et l’hydratation de la peau.
6. Renforce le système immunitaire
Le citron est l’une des meilleures sources de vitamine C, qui stimule le système immunitaire et aide à combattre les infections. Le concombre contient des flavonoïdes et des antioxydants qui contribuent à réduire l’inflammation et à soutenir le système immunitaire.
Intégrer cette boisson à votre routine quotidienne peut contribuer à prévenir les rhumes, à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison.
7. Réduit la mauvaise haleine et améliore la santé bucco-dentaire
Le citron possède des propriétés antibactériennes qui aident à tuer les bactéries dans la bouche, tandis que le concombre hydrate la bouche et prévient la sécheresse buccale (une cause majeure de mauvaise haleine).
Boire régulièrement de l’eau citronnée au concombre peut garder une haleine fraîche et des gencives saines.
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