Les reins jouent un rôle essentiel pour la santé générale : ils filtrent les toxines, régulent les fluides corporels, équilibrent les électrolytes et soutiennent le métabolisme osseux. Lorsque la fonction rénale commence à décliner, certains signes extérieurs, notamment au niveau des pieds, peuvent servir d’alerte précoce.
1. Gonflement des pieds (œdème)
Un excès de liquide dans les membres inférieurs peut survenir lorsque les reins ne parviennent pas à éliminer correctement l’eau et le sel. Soyez attentif aux chaussures ou aux chaussettes trop serrées, aux gonflements visibles ou à la peau qui se creuse temporairement sous la pression.
2. Engourdissements, picotements ou contractions musculaires
L’accumulation de toxines comme l’urée peut endommager les nerfs périphériques, souvent au niveau des pieds. Cela peut provoquer des sensations de brûlure, de picotements ou d’engourdissement. La diminution de la sensibilité augmente le risque de blessures non détectées.
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