J’ai 50 ans et le corps d’une personne de 25 ans, grâce à ce smoothie que je bois tous les matins. Vieillir est inévitable, mais se sentir vieux ne l’est pas forcément. À 50 ans, je me sens plus forte, en meilleure santé et plus énergique qu’à 30 ans, et j’attribue cela en grande partie … Lire plus
Il vous arrive de baver en dormant ? Rassurez-vous, c’est un phénomène fréquent… mais dans certains cas, cela peut être un signe que votre corps vous envoie. Alors, faut-il s’inquiéter ? Voici tout ce qu’il faut savoir. 💧 Pourquoi bave-t-on pendant le sommeil ? La salive joue un rôle essentiel dans la digestion et la … Lire plus
Lorsqu’on diagnostique une hypertension artérielle, on recommande généralement un traitement médicamenteux. Mais avant l’apparition des médicaments, on se tournait vers la nature pour se soigner. Nombre de ces remèdes traditionnels sont toujours efficaces aujourd’hui, et la science commence à rattraper son retard. Maladies cardiaques : une menace silencieuse Les maladies cardiaques restent la principale cause de … Lire plus
La sciatique, ou douleur du nerf sciatique, est l’une des causes les plus fréquentes d’inconfort au niveau du bas du dos et des jambes. Elle survient lorsque le nerf sciatique, le plus long nerf du corps, qui part de la colonne vertébrale et descend jusqu’aux jambes, est irrité ou comprimé. La douleur peut aller d’un … Lire plus
La maladie de Charcot, aussi connue sous le nom scientifique de sclérose latérale amyotrophique (SLA), est une pathologie neurologique grave qui affecte progressivement les muscles du corps. Elle reste rare, mais ses premiers signes sont souvent mal compris ou négligés, car ils peuvent ressembler à des troubles bénins. Dans cet article, nous vous aidons à … Lire plus
Vous avez déjà remarqué ces bandes horizontales aux extrémités des serviettes que l’on trouve dans les hôtels ? À première vue, elles semblent juste là pour ajouter une touche élégante, comme si la serviette venait d’une vitrine de magasin de linge de maison. Pourtant, derrière cette apparence soignée se cache une fonction bien plus astucieuse. … Lire plus
Les parasites d’origine alimentaire représentent un risque important pour la sécurité alimentaire. Ces organismes microscopiques, notamment les amibes, les nématodes, les ankylostomes et les ténias, peuvent causer de nombreux problèmes de santé une fois introduits dans l’organisme humain. Les symptômes d’infections parasitaires peuvent inclure des troubles digestifs, des infections gastro-intestinales, de l’anémie et des colites. … Lire plus
Si vous suivez un régime sans renoncer à une collation savoureuse, ces biscuits sont parfaits : riches en protéines naturelles, sans farine raffinée, faibles en sucre et contenant au moins 3 g de fibres. Préparés avec des ingrédients sains et facilement disponibles, ils sont parfaits au petit-déjeuner, en collation ou après l’entraînement pour gérer la faim et … Lire plus
🚨 Le reconnaître à temps peut sauver une vie. L’accident vasculaire cérébral (AVC) est une urgence médicale grave. Mais sais-tu qu’il existe une forme d’AVC silencieuse, souvent passée inaperçue, et pourtant tout aussi dangereuse ? Voici ce que tu dois savoir sur l’AVC silencieux, comment le reconnaître et pourquoi il ne faut jamais négliger certains … Lire plus
Un dessert simple, délicieux et spectaculaire qui fait toujours fureur : ce roulé moelleux fourré à la crème de noisettes. Sa base légère, composée uniquement d’amidon et de fécule de maïs, sans farine de blé, le rend moelleux et aérien comme un nuage. À l’intérieur, la crème de noisettes offre une garniture délicieuse qui vous envoûte … Lire plus
