3. Thé au Citron et au Gingembre : L’Accélérateur de Métabolisme
Le gingembre est un puissant brûleur de graisses, tandis que le citron aide à éliminer les ballonnements. Ensemble, ils forment une boisson idéale pour purifier le foie et perdre du poids plus rapidement.
Ingrédients :
- 240 ml d’eau
- ½ citron
- 1 petite rondelle de gingembre frais
Préparation :
- Faites bouillir l’eau.
- Ajoutez le gingembre et laissez infuser 10 à 15 minutes.
- Pressez le jus du citron et mélangez bien.
- Buvez chaque soir pendant 3 semaines.
🚫 Contre-indications : Évitez le gingembre si vous êtes enceinte, souffrez de troubles sanguins ou de diabète.
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