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Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires
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Terminez avec un bain de bouche antiseptique
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Mâchez une gomme sans sucre entre les repas pour stimuler la salive
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Limitez le sucre, le tabac, et les colorants artificiels
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Hydratez-vous et adoptez une alimentation riche en fibres et antioxydants
Un rendez-vous indispensable : le détartrage professionnel
Même avec les meilleurs soins à la maison, un détartrage annuel chez le dentiste reste essentiel pour éliminer les dépôts calcifiés et prévenir les maladies des gencives.
