Astuce maison pour enlever le tartre dentaire soi-même

Étapes du soin :

1. Préparez la pâte nettoyante : mélangez le bicarbonate et le sel dans un bol.

2. Trempez-y votre brosse à dents ou un coton-tige humide, puis brossez doucement vos dents pendant 3 minutes.

3. Rincez, puis gargarisez-vous avec un mélange d’eau tiède et de jus de citron pendant 1 minute.

4. Retirez le tartre ramolli à l’aide d’un cure-dent, sans gratter la gencive.

5. Finalisez par un bain de bouche maison : infusez les clous de girofle 10 minutes dans 25 cl d’eau tiède, filtrez et utilisez pour désinfecter la bouche.

👉 À ne faire qu’une fois par semaine pour ne pas altérer l’émail des dents.

Prévenir naturellement le tartre : les bons réflexes

Pour éviter que le tartre ne revienne :

• Brossez-vous les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse souple de qualité

• Remplacez votre brosse tous les 3 à 4 mois

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