Vous est-il déjà arrivé de sentir comme une nuée de petites fourmis courant sous votre peau, surtout au niveau des mains ? Ce curieux frisson, parfois inoffensif, peut aussi être un signal que votre corps vous envoie… à condition de savoir l’écouter.
Ce phénomène, aussi fréquent qu’étrange, porte un nom scientifique : la paresthésie. Et même s’il est souvent passager, il mérite qu’on s’y intéresse. Car parfois, derrière ce simple picotement, se cache un message plus profond sur votre bien-être global.
Une sensation étrange… mais pas rare
La paresthésie se manifeste par des fourmillements, des engourdissements ou une légère sensation électrique. Elle peut apparaître dans les mains, les bras, les jambes ou les pieds, et durer de quelques secondes à plusieurs minutes.
Bien souvent, ces sensations sont liées à une mauvaise posture – bras repliés pendant le sommeil, position prolongée devant l’ordinateur, jambes croisées trop longtemps… Mais ce n’est pas toujours aussi simple.
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