Saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette peut transformer le destin de votre sourire ? Vos dents, bien plus que de simples outils pour mâcher, sont le reflet de votre santé globale. Et certains aliments peuvent littéralement changer leur avenir… en bien ou en mal.
Dans cet article, on vous dit tout. Des ennemis insoupçonnés aux super-aliments protecteurs, vous découvrirez comment votre alimentation influence directement l’état de vos dents.
🧂 Partie 1 : Les aliments qui abîment vos dents (à éviter ou à consommer avec modération)
Certains aliments sont de véritables cauchemars pour votre émail dentaire. Voici les plus redoutables :
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