De plus en plus d’études le montrent : l’intelligence n’est pas immuable et elle peut augmenter ou diminuer au fil du temps, en fonction de l’environnement et des efforts mentaux que nous faisons. A l’image d’un muscle, elle se travaille et peut augmenter, ou au contraire diminuer avec l’inactivité. Le meilleur moyen de devenir plus intelligent est ainsi de faire travailler votre cerveau en effectuant des tâches difficiles et en dépassant sans cesse vos limites.
Pour augmenter vos capacités intellectuelles, rien de tel que d’effectuer des efforts mentaux.
Et comme il faut continuer à s’entraîner régulièrement aux différents exercices de musculation pour maintenir une musculature développée, il est essentiel de stimuler votre cerveau tout aussi régulièrement, sans quoi vos capacités décroîtront petit à petit.
Voici quelques exemples de choses que vous pouvez effectuer pour faire travailler votre cerveau et devenir plus intelligent.
Améliorez votre mémoire
La mémoire fait partie intégrante de l’intelligence. Entraînez-vous à vous souvenir des choses, tout simplement. Au lieu d’opter pour la simplicité en utilisant vos appareils électroniques, prenez le temps de réfléchir et de trouver par vous-même, dans vos souvenirs, les informations que vous cherchez.
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