Procure un soulagement émotionnel
Avouons-le, péter fait du bien. L’évacuation des gaz soulage l’inconfort, réduit l’irritabilité et améliore l’humeur générale. Si nécessaire, excusez-vous et profitez du soulagement en privé.
Si l’excès de gaz devient gênant, de petites modifications du mode de vie peuvent être utiles, comme manger lentement, limiter les boissons gazeuses ou réduire les édulcorants artificiels.
Mais n’oubliez pas que les gaz sont un signe de bon fonctionnement de votre système digestif. Acceptez-le, c’est l’un des moyens par lesquels votre corps se maintient en bonne santé !
