1. Pieds ou orteils froids (même par temps chaud)
Avez-vous constamment froid aux pieds ? Surtout quand le reste de votre corps est chaud ?
Des pieds froids peuvent être un signe que votre cœur ne pompe pas le sang efficacement , ce qui signifie que vos extrémités sont privées de chaleur et d’oxygène.
Ce n’est pas seulement un problème de confort : cela peut indiquer une mauvaise circulation sanguine causée par une maladie cardiaque . Si les pieds froids peuvent aussi être liés à des problèmes de thyroïde ou au diabète, il est conseillé de consulter un médecin si la situation persiste ou s’aggrave sensiblement.
2. Gonflement des pieds et des chevilles (œdème)
Vous remarquez que vos chaussettes laissent des traces plus profondes ? Ou que vos chaussures vous serrent davantage le soir ?
Ce type de gonflement, appelé œdème , peut survenir lorsque votre cœur ne pompe plus efficacement, ce qui provoque une accumulation de liquide dans le bas de vos jambes et vos pieds.
Le gonflement a tendance à s’aggraver :
- À la fin de la journée
- Après de longues périodes assises ou debout
- Dans les deux pieds et les chevilles simultanément
Si vous ressentez cela en même temps qu’un essoufflement ou de la fatigue, cela pourrait être un signe précoce d’ insuffisance cardiaque congestive .
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