4) Le grog naturel : une recette traditionnelle
Originaire du Tchad, ce remède est idéal pour dégager les voies respiratoires et apaiser la gorge. Ingrédients :
- 1 gousse d’ail écrasée
- 1/3 de verre d’eau
- 1/3 de verre de rhum chaud
- 1 cuillère de miel
Préparation :
- Mélangez l’ail écrasé avec l’eau.
- Chauffez le rhum, puis ajoutez-le au mélange.
- Incorporez le miel et remuez bien.
- Buvez ce grog chaque soir pendant quelques jours.
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