2. Lit défait et chambre en désordre
Se coucher et se réveiller dans un lit en désordre non seulement donne une mauvaise image de la chambre, mais peut aussi affecter l’humeur. La psychologie des habitudes affirme que faire son lit quotidiennement procure un sentiment d’accomplissement et de structure. Une femme qui ne s’accorde pas ce petit soin peut être le signe d’une léthargie générale.
Conseil : Faire son lit ne prend pas plus de deux minutes. Transformez cette habitude en un point d’ancrage pour commencer la journée avec énergie.
3. Linge empilé ou égaré
Des piles de linge sale par terre ou des objets éparpillés dans la maison créent un environnement visuellement stressant. Cette accumulation peut être le signe d’une négligence personnelle ou d’un manque de gestion émotionnelle. Pour de nombreuses femmes, ce désordre commence lorsqu’elles cessent de se donner la priorité.
Astuce : utilisez des paniers couverts pour maintenir l’ordre visuel et réservez un jour fixe chaque semaine pour laver et organiser les vêtements.
