Préparation :
Mélanger du jus de citron ou de pamplemousse avec du bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète du bicarbonate. Consommer le mélange à jeun, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalinisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient l’organisme, et en fibres qui facilitent la digestion et ont un effet rassasiant. Ils aident à brûler les graisses plus rapidement.
