Comment consommer le poivre de Cayenne de façon simple ?
Voici quelques idées pour intégrer le poivre de Cayenne à votre routine, de manière douce et progressive :
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Diluez 1/2 à 1 cuillère à café de poivre de Cayenne dans un verre d’eau tiède ou avec un peu de citron.
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Ajoutez-en une pincée dans vos plats cuisinés, soupes, smoothies ou infusions.
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Utilisez-le comme assaisonnement naturel dans vos recettes quotidiennes.
Astuce : Commencez par de petites quantités si vous n’êtes pas habitué aux aliments épicés.
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